地震前兆の目撃報告が集まる掲示板

> 今日は、震度3以上の地震はこちらは来ていません。
> 震度1もずっとビッシリ来てたのに、
> 今日はなぜか少ない。

今後の余震活動は、短期的には低調〜活発の波を不規則に繰り返しながら、長期的には徐々に静穏化に向かって落ち着いてゆく、という基本をしっかり理解して、ある程度開き直ることが重要だ

政府機関である「地震調査研究推進本部　地震調査委員会」が5月13日に公表した見解
https://goo.gl/xUyxU5
では

「今後も最低1ヶ月程度は、熊本県熊本地方及び阿蘇地方では M5~6(最大震度6弱程度)、大分県中部では、M5程度(最大震度5強程度)の余震が発生するおそれがあり、引き続き十分注意が必要である。」

と呼びかけられていることを忘れてはならない

大局で捉えず「昨日はこうだったのに今日はこうだ」といった短いサイクルで捉えてしまうと「不規則な波」による一時的に低調な期間に安心してしまう

そこで安心してしまうと、その波の反対側、つまり一時的に活発な時にその安心が粉砕される、という感情の起伏がストレスとなり、肉体的にも精神的にもダメージが蓄積してしまう