地震前兆の目撃報告が集まる掲示板

主様、日本だけでなく世界各地で地震が続き火山も活発化していると不安になる気持ちも分かります。

ましてや、阪神淡路大震災を経験されているのであれば、この前の地震は当時を思いだし、不安が大きくなったのではないかな？と思われます。

恐れることと、心構えすることは違います。
少し落ち着かれてはいかがでしょうか。

不安が大きすぎては、何か起きた時にも取り乱してしまうのではないかなと思います。

しっかり寝て、しっかり食べることも備えに繋がると思います。
主様も、まずはしっかり寝て休み、美味しいものをたくさん食べて下さいね。